日本一親しみやすいモデルとして人気急上昇中の「あみしぃ」こと石井亜美（いしい あみ）さん。
YouTuberとしても活躍中で、明るくさっぱりとしたトークが魅力的ですよね。
石井さんは先日、アイハーブ購入品動画を公開しました。
動画では美容に良さそうな購入品を沢山紹介していました。色白でスタイル抜群な石井さんが、どんな商品を買ったのか気になりますよね。
この記事では、サプリメントや食品、スキンケア用品など、美容に特化した石井亜美さんのアイハーブ購入品を紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいね。
石井亜美(あみしぃ)とは？ アイハーブが大好きな美容系Youtuber
石井亜美さんは2022年9月現在、32歳のモデルであり、チャンネル登録者数50万人を超える人気美容系YouTuberです。
YouTubeでは、メイクやファッション、ライフスタイルだけでなく、ストレッチや食事などダイエットについても発信しています。
2020年11月には著書「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」を出版。
著書では、3ヶ月でマイナス7キロのダイエットに成功した石井さんが、ペットボトルを使ったマッサージ法などを解説しています。
まだ読んでいないという方は是非読んでみてください♪↓
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多趣味な石井さんはアイハーブが大好きで、購入品動画をたびたび出しています。アイハーブ購入品を見れば、石井さんのキレイのヒントがいっぱい。
今後どんな動画を発信するのか楽しみですね。
石井亜美のiHerb(アイハーブ)購入品：Youtube【32歳美容オタクが毎日飲んでいるサプリ、リピー ト品！】で紹介(2022年 9月)
石井亜美さんのアイハーブ購入品の中から、下記の商品を13個ご紹介します。
- サプリメント ：5個
- 食品 ：5個
- 日焼け止め ：2個
- スキンケア用品：1個
リピート品が多いですが、初めて買ったものもあります。
石井亜美さんが動画で紹介した順に、購入品をチェックしていきましょう。
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①California Gold Nutrition, Gold C、ビタミンC サプリ 60粒
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こちらは、石井亜美さんが毎日飲んでいるビタミンCサプリです。
1粒にビタミンC1,000mg配合されており、あみしぃは基本は1日1回、時間帯を決めずに飲んでいるそう。
また、海に行った時や紫外線をたくさん浴びた時は、すぐに飲むようにしているそうです。
「海のレジャーやフェスが好きでも日に焼けないのは、毎日ビタミンCを摂ってるからかな」とコメントしていました。
常に切らさないようにストックしているお気に入りサプリみたいです。
ビタミンCは排出されやすいのでこまめに摂取する必要があるビタミンですが、このサプリは1日1粒飲めばいいので、毎日続けられそうですね！
②NOW Foods, 強力ビタミンD-3、125mcg（5,000IU）
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こちらは、「雨や曇りの日に飲んでるサプリ」として石井亜美さんがご紹介したビタミンDのサプリです。
太陽を浴びた時に体内で生成されるビタミンDは、花粉症予防や健康な骨を作るために大事な栄養素とのこと。
しかし、曇や雨の日、紫外線対策をしっかり行った日だとビタミンDは体内で作られにくいです。
石井さんは毎日ではなく、太陽を浴びてないと感じた時に1粒飲んでいるそう。
このサプリを飲むようになってから、花粉症が年々楽になってきてるそうです。
筆者もスギ花粉に悩まされているので、ビタミンDを取り入れたいと思います。
③NOW Foods, 鉄、成分量2倍、36mg
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レバーなど鉄分を含む食材が苦手な石井亜美さんが飲んでいる、鉄分サプリはこちら！
生理1週間前から生理が終わるまで1日1粒飲むそう。
あみしぃは「貧血が起きにくくなった」とコメントていました！
こちらは、アイハーブで数ある鉄分サプリの中で、特に人気のあるサプリです。
④California Gold Nutrition, LactoBif（ラクトビフィ）プロバイオティクス、300億CFU
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石井亜美さんは、アイハーブで大人気の腸内環境改善サプリを愛用しています。
毎日飲んだら便秘解消されたというレビューが多い、このサプリ。
「お腹のハリが気になる時に飲むようにしたら、ガスが溜まりにくくなった」とコメントしており、効果を実感していました。
石井さんのお友達も毎日飲むようにしたら、スムーズになったそうです。
空腹時に飲むといいサプリなので、あみしぃは朝に白湯を飲んだ後に飲んでいるそう。
「腸が一番大事だと思い、腸が整ってきたら肌も良くなったと感じる」とコメントしていました。
腸内環境が整うと、睡眠の質が上がりメンタルも肌の調子も良くなる効果が期待できるので、ぜひ1度は試したほうがいいサプリですね。
⑤Nature’s Way, イラクサの葉、870mg、ヴィーガンカプセル100粒
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石井亜美さんが、花粉症の時期に欠かさず飲んでいるサプリです。
春のスギ花粉や秋のブタクサ花粉に悩まされているあみしぃは、1月から朝晩、秋も朝晩にサプリを飲み、花粉症が緩和されたとのこと。
春と秋はこのサプリ無しでは過ごせないほど愛用されています。
あみしぃはこちらのサプリについて、「花粉症に効果のあるビタミンDと一緒に、このサプリも朝晩飲むとすごくいい」とコメントしていました。
口コミでも花粉症が和らいだという声が多いので、気になる方はチェックしてみてください。
⑥Yogi Tea, ピュアペパーミント、カフェインフリー
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こちらは、石井亜美さんが毎日食後に飲んでいるペパーミントティーです。
ストックを欠かさないように購入しているくらい、お気に入り！
ペパーミントは脂っこい食事を摂った時や、食べすぎて疲れた時の胃を整える効果が期待でき、食後に飲むとスッキリするそう。
「チョコレートと一緒に飲むと、チョコミントみたいな味になって美味しくて大好き」とおすすめの飲み方を教えてくれました。
チョコ好きさんも試してほしいペパーミントティーの飲み方ですね♪
⑦Simple Mills, 天然グルテンフリー,ピザ生地
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石井亜美さんはグルテンフリーのビザ生地ミックスを使ってピザを作っています。
アップルサイダービネガーとオリーブオイル、水を混ぜるだけでピザ生地ができ、焼くとパリパリッとした香ばしい食感になるんだとか。
友達とピザパーティーをした時に使ったら、とても美味しかったそうです。
このピザ生地ミックスはグルテンフリー生活をしている方にとって、かゆいところに手が届く商品です！
⑧Green Foods, グリーンマグマ、大麦若葉ジュースパウダー
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石井亜美さんが、野菜が足りてないと感じる時に使う青汁パウダーです。
青汁特有の苦さがなく、抹茶感覚で飲めるんだそう。
あみしぃは青汁パウダーを水やお湯に混ぜて飲んだり、ヨーグルトに入れて食べたり、パンケーキ焼く時に混ぜたりして使っているそう。
味が良くて飲みやすいという口コミが多いので、青汁苦手な方でもチャレンジしやすそうです。
⑨Bob’s Red Mill, オーガニックオールドファッションロールドオーツ
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こちらは、石井亜美さんが「ベイクドオーツ」というお菓子を作る時に使うオートミールです。
このオートミールは粒が大きいので、フードプロセッサーで細かくしてから使うとふんわりしたケーキっぽく仕上がるそうです。
そのまま使っても大粒で食べごたえあるので、ダイエットにも良さそうですね。
⑩Primal Kitchen, アボカドオイル入りマヨネーズ
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こちらは、マヨネーズ大好きな石井亜美さんが初めて買った、アボカドオイル入りのマヨネーズです。
「毎日使うから、少しでも良いものを」と思い購入したそうです。
市販のマヨネーズよりもプリンのような硬さで、酸味も結構あるそう。
卵やパンにあわせて食べると、普通のマヨネーズ味になるとコメントしていました。
平飼いの卵を使っているのでお高めですが、健康を気にする方におすすめのマヨネーズです♪
⑪Alba Botanica, 天然ハワイアン・サンスクリーン(日焼け止め)SPF 30
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海のレジャーが大好きな石井亜美さんは、環境に優しい日焼け止めを愛用しています。
海やサンゴに優しく、環境を破壊しない植物性の日焼け止めですが、ウォータープルーフ処方なので焼けなかったそうです。
市販では見かけない、ハワイを感じさせるパッケージが可愛いですね。
面倒な日焼け止めを塗る行為が楽しくなりそうです。
⑫Alba Botanica, Facial Sheer Shield Sunscreen, SPF 45
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石井亜美さんは体用の日焼け止めだけでなく、環境に優しい顔用の日焼け止めも愛用しています。
「伸びが良くフィット感があり、白浮きもしにくい」と実際に腕に塗りながら説明していました。
こちらもパッケージがポップで可愛く、ポンプ式なので使いやすそうですね。
⑬DERMA E, エッセンシャルズ、ユニバーサルクレンジングバーム
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こちらは石井亜美さんが何個もリピートするくらい愛用しているクレンジングバームです。
バームを肌に乗せてクルクルなじませるとオイル状になり、一気に日焼け止めやファンデーションを溶かすんだそう。
「肌になじんでじゅわっとする感じが心地良い」とコメントしていました。
保湿力が高く、洗い上がりもしっとり。
ローズのような香り付きで、優雅にクレンジングできそうです。
まとめ
石井亜美さんのアイハーブ購入品を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
下記はアイハーブ購入品13個のまとめです。
- ①California Gold Nutrition, Gold C、ビタミンC サプリ 60粒
- ②NOW Foods, 強力ビタミンD-3、125mcg（5,000IU）
- ③NOW Foods, 鉄、成分量2倍、36mg
- ④California Gold Nutrition, LactoBif（ラクトビフィ）プロバイオティクス、300億CFU ⑤Nature’s Way, イラクサの葉、870mg、ヴィーガンカプセル100粒
- ⑥Yogi Tea, ピュアペパーミント、カフェインフリー
- ⑦Simple Mills, 天然グルテンフリー,ピザ生地
- ⑧Green Foods, グリーンマグマ、大麦若葉ジュースパウダー
- ⑨Bob’s Red Mill, オーガニックオールドファッションロールドオーツ
- ⑩Primal Kitchen, アボカドオイル入りマヨネーズ
- ⑪Alba Botanica, 天然ハワイアン・サンスクリーン(日焼け止め)SPF 30
- ⑫Alba Botanica, Facial Sheer Shield Sunscreen, SPF 45
- ⑬DERMA E, エッセンシャルズ、ユニバーサルクレンジングバーム
石井亜美さんはアイハーブで買ったサプリや食品を、日常生活に無理なく取り入れている印象を受けました。
スキンケア用品に関しては、その実力はさることながら、パッケージの可愛さも重視してスキンケアを楽しんでいるようですね。
ぜひ石井亜美さんのアイハーブ購入品を参考にして、キレイを目指しましょう。
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