女性ファッション誌「VERY」のカバーモデルを務める矢野未希子(やのみきこ)さんが、自身のYouTubeチャンネルで、フォームローラーを使ったストレッチ動画をアップされました。
このストレッチはデスクワーク、トレーニングなどで足が疲れたり、浮腫んだりしている時に矢野さんが必ずやる美脚ストレッチだそう！
最近流行の『フォームローラー』！色んなブランドのものがありますが、人気モデルの矢野さんはどんなフォームローラーを愛用しているのでしょうか？
そこで今回は【矢野未希子(モデル)愛用のフォームローラー(ストレッチポール)】についてまとめてみました。
矢野さんの愛用品は以前別に記事で紹介しているので、良かったらこちらもチェックしてみてください。
矢野未希子(やのみきこ) プロフィール
初めに簡単に彼女のプロフィールをご紹介。
- 名前：矢野未希子(やのみきこ)
- 愛称：みっこ
- 生年月日：1986年12月4日
- 現年齢：35歳
- 出身地：大阪府堺市
- 血液型：B型
矢野さんは中学生時代からモデルをされており、高校生の時にはギャル系ファッション誌『teen girl』のモデルとして起用されています。
その後もファッション誌『non-no』、『MORE』、『VERY』など数多くの雑誌で活躍されている、カリスマモデルです。
25歳で大手芸能事務所・ツインプラネットの社長・矢嶋健二さんと結婚し、今でも夫婦円満で暮らしているといいます。
毎年ゴールデンウィークには、矢野さんのご家族が旦那さんのご実家に集まって、みんなで山で竹の子掘りをしたりバーベキューをしたり、夜遅くまで大宴会するのが毎年の恒例だそうです。
モデル・矢野未希子(やのみきこ)愛用のフォームローラー
ここからは、矢野さん愛用のフォームローラーをご紹介します。
lululemon(ルルレモン) Double Roller Mini
矢野さん愛用のフォームローラーが【lululemon(ルルレモン) Double Roller Mini】。
こちらのフォームローラーは筋膜リリースやエクササイズ前のウォームアップ、クールダウンなどにお使いいただけるというローラーで、背中や、腕、足など気になる箇所をコロコロするだけで簡単に筋肉をほぐすことができるそうです！
内部ローラーは取り外し可能で、ひとつで２役をこなす優れもの！
外側ローラー：腕や足などに
内部ローラー：引き出して使える内部ローラーは背中のコリの解消に
そんなに大きくないので、旅先に持って行って使うことも出来ます。
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)
↑商品名クリックで商品ページに飛びます
矢野さんが愛用しているストレッチポールがこちら！
こちらは柔らかいタイプのストレッチポールで、フォームローラーとしてもお使いいただけます。
柔らかい分痛みを感じにくいので、フォームローラー初心者の方にオススメだそうです！
ストレッチポールを使うことによって
- 筋肉がゆるむ
- 背骨が整う
- 呼吸が深くなる
- 副交感神経が優位になる
など、体を整え、リラックスさせる効果があるので、おうち時間が長くなった今、是非活用したいアイテムです！
ストレッチポールは、ブルーやピンクなど奇抜なカラーのものが多いですが、こちらは落ち着いたアイボリーカラーなので、家に置いてあってもオシャレな印象ですね♡
動画を見た視聴者の反応は？
矢野さんのストレッチ動画を見た視聴者の反応はどうでしょうか？
美しすぎるみっこさん見ながらだと、モチベーションかなり上がります♡
この動画を見てフォームローラー買いました！2021年で買って良かったNo1です！
フォームローラーさぼっちゃってたんですけど、頑張ろうと思いました！
いつも可愛くて笑顔キラキラで元気をもらってます。
綺麗で明るい矢野さんを見ているとたしかにモチベーションが上がります！
さっそく、矢野さんとお揃いのフォームローラーを購入したという方も！
動画ではストレッチ方法についても詳しく説明されているので、初心者の方も挑戦しやすと思いますよ。
まとめ
今回は【矢野未希子(モデル)愛用のフォームローラー(ストレッチポール)】についてまとめてみました。
筆者も普段からフォームローラーを使ったストレッチをしていますが、筋トレやウォーキングより簡単に脚痩せすることができるので凄くオススメです！
紹介されているストレッチトレーニングは結構痛いですが、明るい矢野さんに元気をもらい、楽しく頑張ることができますよ。
スタイル抜群な矢野さんのストレッチを参考に、また今回紹介した矢野さん愛用のフォームローラーを使って美脚を目指しましょう！
《こちらの記事も人気です》