リモートワークも増加して日常的にパソコンを利用する機会や使用時間も増えていると思います。そのため肩コリ・腰痛にお悩みの人も多いのではないでしょうか
整体に通うほどでない、でも身体の疲れをとりたい。
カラダのコリは磁気タイプのマッサージ機でセルフで疲れ取ってみましょう。
この記事では、最近注目されている、おすすめマッサージアイテムを紹介します。
ご自身での利用はもちろん！大切な人への身体を労わる贈り物・プレゼントとしても喜ばれると思いますよ。
オムロン 低周波治療器 HV-F140
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筋肉が少ない人や普段コリづらい人が肩コリ・腰痛に悩んだらコレ！
刺激の強さやリズムを幅広く調節できるのが魅力です。！
メーカーは【オムロン】。有線タイプです。
刺激感や部位を選べたり凝り専用のじっくりコース痛み専用のスッキリコース等の選択も可能。
刺激の強さや感じ方が幅広く、万人の体に対応しています。
レベル1モードと最強レベル10モードで自分の筋肉量によって好きに調整しやすいのも魅力です！
オムロン コードレス低周波治療器 HV-F602T
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この商品の魅力はなんと言ってもコードレスなところ。
スマホでアプリを取りスマホと接続することで使用できます！
価格は有線タイプに比べると、高価になりますがコードが絡まるなどのストレスがないため凄く便利です！
エレコム エクリアリーン HCT-P01PN1
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格安タイプでお勧めしたいのはエレコムです。
強さを15段階調節できたり、中周波と低周波を組み合わせた電流が流せるため結構飽きずに使えます。
運動時にウェストや太ももなどに貼って運動促進用途にも利用可能なところも魅力です！
パナソニック コリコラン（２個） EW-RA500-K
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家庭用治療器ではかなり珍しい高周波治療器。
これまでは素人が扱うのは難しいとされてきましたが、技術進化により安全が保障されるようになったとか。
肩こりや腰痛を改善させたい人は一日中張り続けて治療ができるパナソニックの高周波を。刺激を全く感じず思わず貼っていることを忘れてしまいます。
パナソニック コリコラン（４個） EW-CRA518-K
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お得な4個タイプもあります！
使用用途は盛りだくさん
裏面にテープをつけて直接装着してもよし。
シリコンリングにはめて首からかけることも。
洋服の上からクリップで留めることも可能。
高周波を送り続けていると血流が滞っている部分の血行を促進できます！筋肉質の人や常に痛みを感じる人は高周波をおすすめします！
まとめ
今回は整体に通うほどではないけれど
日常の肩こり・腰痛にお悩みの方にオススメのマッサージアイテムをまとめてみました。
コリ具合で低周波・高周波どちらかを選択していきましょう。
デスクワークや立ち仕事などで肩こりや腰痛の悩みを持つ人は多いはずです。
最近「肩コリ・腰痛」だなと感じていたら、磁気マッサージでコリ改善をしてみてはいかがでしょうか。
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